Miért jobb a szabadban járni, mint az edzés

Mit ad az utazás

A koronavírus-járvány miatt sok ország el van zárva a turisták elől, az emberek többsége inkább otthon marad és nem kockáztatja egészségét utazás közben. Foglalási platform a szálláshoz. om felmérést végzett 28 ország 20 ezer utazója körében, hogy megértsük, milyen utazási trendek várnak ránk a következő évben.

Röviden, a Booking felmérés eredményei szerint. om úgy véli, hogy az utazók szelektívebbé válnak útitársaikban és országaikban, az utazások magasabb szintű biztonsága felé hajlanak. De az új kép utáni világ lehetővé teszi, hogy ötvözze a munkát az utazással. Erre fog összpontosítani a turisztikai vállalkozás - a szállodáktól és üdülőhelyektől kezdve a közlekedésig és a turisztikai termékek szervezőiként.

Álmodunk folyamatosan az utazásról

Az utazás szeretete nem tűnt el sehol, de csak megerősítette az új országok meghódításának vágyát. Az otthon elszigetelve töltött idő szomjúságot ébresztett, hogy lássa és megismerje a körülötte lévő világot. A megkérdezett válaszadók 42% -a még többet szeretne utazni a jövőben, hogy pótolja a karanténban eltűnt időt. Az utazók 65% -a a jövőben nagyobbra fogja értékelni azt a lehetőséget, hogy álmaik országában tartózkodjon, és az utazást nem mindennapi élvezetként érzékeli. Ugyanakkor a válaszadók 53% -a fél utazástól, amíg ki nem fejlesztik a koronavírus elleni oltást vagy kezelést. Úgy vélik, egy időbe telik, mire olyan szabadon élhetjük meg a világot, mint 2020 előtt.

Értékek és árak

A koronavírus által kiváltott pénzügyi válság miatt az emberek több hozamot követelnek majd a pénzükért. Ez azt jelenti, hogy az utazók 62% -a körültekintőbb lesz a szolgáltatási árakkal kapcsolatban, amikor utazását tervezi. 55% -a pedig promóciós ajánlatokat és kedvezményeket keres - az utazók ilyen viselkedése valószínűleg 2021 után is folytatódik.

A válaszadók nemcsak a szállodák és a fuvarozók nagyszerű ajánlatait, hanem az átlátható utazási lemondási szabályokat is értékelik. A válaszadók háromnegyede (74%) azt mondta: meg akarják érteni, mi vár rájuk vis maior esetén, milyen visszatérítésre számíthatnak, és hogyan lehet biztosítani a veszteségeket. A válaszadók 46% -a számára a szállás vagy apartman visszatérítésének visszatérítése az utazás lemondása és a rugalmas dátumváltoztatási feltételek előfeltétele a szálloda vagy apartman kiválasztásakor.

Ez az információ komoly felhívást jelent az idegenforgalmi ágazat számára, amelynek rugalmasnak és átláthatónak kell lennie az új környezetben. A jövőben pedig kínáljon hatékonyabb megoldásokat azoknak az ügyfeleknek, akik gondosan elemzik jövőbeli utazási költségeiket.

Nyaralás a saját országában

A zárt határok hozzájárultak az országon belüli utazás fejlődéséhez - egy világjárvány idején sokkal könnyebbek, olcsóbbak és biztonságosabbak, mint a tengerentúli utazások. Ez a tendencia jövőre nem változik: a válaszadók 47% -a továbbra is belföldi utazást tervez a következő 7-12 hónapban. Ugyanakkor 43% szándékozik felfedezni a legközelebbi régiókat a természetes helyek megismerése érdekében. A válaszadók fele olyan helyekre utazik, ahol már járt, hogy biztosak legyenek abban, hogy élvezni fogják az ilyen utat. Sok utazó azonban nem mond le a külföldi utazásról, ha az ismét korlátozások és tesztek nélkül lehetővé válik.

inspirációt keres

A karantén alatti utazási álmok csak fokozták az érdeklődést az utazási tartalom iránt. Az emberek blogokat és utazási történeteket olvasnak, egy malacka bankba teszik vágyaikat, hogy érdekes és szokatlan helyeket látogassanak meg. A karantén alatt utazók túlnyomó többsége (95%) inspirációt keresett a jövőbeni utazásokhoz, és több mint egyharmad (38%) ezt legalább hetente egyszer kereste országokat és városokat a jövőbeli utazásokhoz. További egyharmada (32%) pedig nosztalgikusnak érzi magát, amikor megnézi a korábbi utazások fényképeit. Általában megosztják emlékeiket a közösségi hálózatokon, és az élénk fotók még erősebb vágyat keltenek egy új útra.

Utazási trendek 2021-re: mi lehet az utazás

A mozgás az élet. Gyerekkorom óta megjegyzem ezt a kifejezést. Nyilván azért, mert testnevelő tanárunk fáradhatatlanul megismételte, és megpróbálta belénk, ötödikesekbe szerezni a sport szeretetét.

De soha nem voltam beleszeretett a sportba, és engem sem nagyon szeretett. A banális görkorcsolya nekem törött karral ért véget.

Tehát megfizethetőbb és kevésbé stresszes módszereket kezdtem keresni a testem és az elmém egészségének megőrzésére. És arra a következtetésre jutottam, hogy az olyan lusta emberek számára, mint én, a napi friss séta a friss levegőn az, amire szükséged van!

Tehát miért töltsön napi perceket gyaloglással:

A séta javítja az emésztést

Ahelyett, hogy evés után a kanapén ülnénk és filmet vagy tévéműsort néznénk, jobb sétálni az utcán.

Kimutatták, hogy a 30 perces séta elősegíti a jó emésztést és fenntartja a stabil vércukorszintet.

Égetett kalóriák

Túl sokat ettél vagy diétáztál, aztán hirtelen megengedtél magadnak egy darab süteményt, és még 18 óra után is? Sétáljon sürgősen! Körülbelül 150 kalóriát éget el 30 perc séta.

Útközben nem lesz felesleges elvégezni pár légzőgyakorlatot, hajlítást, nyújtást. Nemcsak a test, hanem a hangulat szempontjából is előnyös lesz.

Gyönyörű lábak

Igen, igen, és még százezerszer igen! A séta nagyszerű a combok és a borjak számára. Kis, de állandó terhelések mellett is látható lesz az eredmény - 100%! És ha ezt a 30 percet összekapcsolja néhány guggolással és lökéssel, gyönyörű, karcsú lábakat kap.

Az új poszt-view világ lehetővé teszi, hogy ötvözze a munkát az utazással. Erre fog összpontosítani a turisztikai vállalkozás.

Sajtótájékoztatót tartottak az altáji turizmusfejlesztési stratégiákról és szervezési formáinak új formáiról, amelyeken Novoszibirszk újságírói vettek részt. Az útmutató a CYCOL GLAMPING cég volt, amely elbűvölő kempingszolgáltatások nyújtására vagy - ahogy másképpen hívják - csillogásra szakosodott. Ez egy egyre népszerűbb turisztikai célpont Gorny Altajban azon utazók számára, akik maximális elmélyülést szeretnének elérni a vadonban, miközben a magas szintű kényelmet túrázás utánzásával megtartják.

Az utazás a CYCOL GLAMPING és a Múzeum igazgatósága által szervezett sajtótájékoztatóval kezdődött. Anokhin.

A fogyasztás kultúrájáról

Az Oltai Köztársaság természeti erőforrásainak, ökológiájának és idegenforgalmának miniszterhelyettese Oleg Andronov

„Gorny Altai egy egyedülálló ökoszisztéma, amelyet meg kell őriznünk a turisták nagy áramlása ellenére. Mit akarna a kormány? Hogyan fejlődik hazánkban a turizmus? Különböző idegenforgalmunk van, például a települések földjén valaki bázist épít, valaki víztestet vesz kikapcsolódásra ... Valaki nyomokat, lovas utakat készít, valaki extrém turizmust fejleszt, például télen motoros túrákat. Néha drága - helikopterekkel, néha hozzáférhetőbb - gyalogos útvonalak és így tovább ... A hatóságok feladata, hogy minden vállalkozó számára lehetőséget biztosítson az ipar fejlesztésére a törvények megsértése nélkül a környezetvédelmi jogszabályok keretein belül. de ennek ellenére, figyelembe véve vendégeink pénztárcáját, a maximális szolgáltatás nyújtása.

A hatóságok azt is szeretnék, ha minden vállalkozást, bázist és utazásszervezőt bejegyeznének régiónkba. Enélkül, ha az adók Szentpétervárra és Moszkvára kerülnek, itt nem fejlesztünk ki egy második Svájcot, és nem tudjuk megőrizni az egyedülálló hegyvidéki természetet, bármennyire is szeretnénk.

Az Alpok és a Gorny Altaj kissé hasonlóak az ökoszisztémákhoz. A hatóságok feladata a népszerűsítés, meg kell találni a saját ízét. Melyik lelkesedés - SZŰZTERMÉSZET. Nem akarjuk elveszíteni ezt a lelkesedést az emberek növekedésével és kényelmes életmódjával, és ezzel ki kell tűnnünk. És hogy hogyan lehet kombinálni az egyiket a másikkal, természetesen ezt együtt kell gondolnunk: mind a hatóságoknak, mind az üzleti vállalkozásoknak. "

Az adminisztráció óhajtja, hogy vonzza az "importált" turistákat és megőrizze a szűz természetet. Valójában egy haladó külföldi turista, aki felelősségteljesen viszonyul a természethez, még nem szerzett kritikus tömeget a Gorny Altai-i látogatók általános áramlásában. A természettel való foglalkozás mércéjét a Gorny Altai szomszédos régiókból érkező pattogó, vidám jövevények határozzák meg. Ezért a spontán szeméttelepek és az ökoszisztémára gyakorolt ​​egyéb "nyomás" nem ritkák. A meglepetés a turisták vágya, hogy "hangosan egyenek és igyak" a természetben. Hogy mi akadályozza ezt a városban, nem világos. Végül is Gorny Altai egyedisége abban is rejlik, hogy itt hallani lehet a természet csendjét és hangjait. És ez biztosan nem található meg a városban. Még meg kell tanulnunk a termék fogyasztását. A hatóságok orientációja az ökológiai, történelmi és kulturális túrák ösztönzésére, amelyek a természettel és a helyi hagyományokkal való egységen alapulnak, fizetőképes és igényes turistákat vonz Európából és Amerikából, valamint a belföldi turistákat Európa egyik részének nagyvárosaiból. Oroszország. És itt fontos megérteni, hogy például Svájc nemcsak gazdaságában különbözik tőlünk, hanem a természet iránti tiszteletben is. Ezért itt nem csak a beruházásokon van a lényeg, hanem ugyanazon svájci és például a biyski átlagos turista kulturális és környezettudatossága közötti különbségen. Soha nem jutna eszébe egy svájci, hogy bárhol tüzet égessen, vagy sörpalackokból és műanyag zacskókból rendezzen installációkat az út szélén. A Gorny Altai szűz természetű „fogyasztási kultúra” fejlesztésén alapuló munka kulcsfontosságú tényező az ipar hatékonyságának növelésében. A hatóságoknak és az üzleti vállalkozásoknak is gondolkodniuk kell ezen - Oleg Vlagyimirovicsgal nehéz nem érteni egyet.

Viktor Osipov, a turochaki kerületi adminisztráció vezetője

„Az Altáj Köztársaság modern vezetése nagy figyelmet fordít az idegenforgalomra. Annak ellenére, hogy az általam képviselt régió nagyjából a fafeldolgozás régiójába tartozik, de stratégiai szempontból tervezzük a turizmus fejlesztését. Tervezzük olyan rendezvények megtartását, amelyek turisztikai áramlást hoznának létre. Feladatunkat az infrastruktúra biztosításában látom a turisztikai tevékenységek számára. Első dologként a szilárd háztartási hulladék elleni küzdelmet tervezzük, mert a forgalom növekedése megterheli a területet, elsősorban a szemét hatása szempontjából. A mi oldalunkon azon dolgozunk, hogy biztosítsuk a turisták elválásának kényelmét a keletkező szeméttel. Ez a hulladékgyűjtők telepítése, az illetéktelen lerakók elleni küzdelem. A falvakon belüli tisztaság a munkánk mutatója. Emellett rengeteg információs munkát végezünk, amelynek célja a turisták vonzása a környékünkre. Dolgozunk attrakcióink márkanevén, azon dolgozunk az információs térben, hogy azok Turochak régióba érkezzenek, és ne csak a Teletskoye-tó - az UNESCO által védett terület - szépségét élvezhessék.

Az új formátumok, különösen a CYCOL GLAMPING és a CYCOL audio guide által bemutatott formátum, nagyon pozitív kezdeményezés. Örülök, hogy a Saikol fejleszti tevékenységi területét és földrajzát. A választott irány rendkívül releváns, civilizáltabb módja lesz az idegenforgalmi szolgáltatások nyújtásának és a lakosság tájékoztatásának, mert ahogy Richard Branson unokájának írt végrendeletében írta: „A világ minden nap változik, és új trendeket kell követnünk. , fejlődnünk kell ”, és ennek az iránynak nincs hátránya, csak a pozitív oldaláról látom.

Az utazás mindig vonzotta az embereket. Nekik köszönhetően az élet tele van kalandokkal, érdekes eseményekkel és kellemes emlékekkel. De az utazás nemcsak az ember érzelmeire, hanem általában egészségi állapotára is pozitív hatással van. Vessünk egy pillantást arra, hogy mi történik, ha megváltoztatja a környezetet.

Az utazás előnyei

1. Valahova nyaralni, túrázni vagy hosszú útra indulni, megváltozik az élet forgatókönyve, amely szerint több hónapig, sőt évekig élt.

2. A díszletváltozás hozzájárul az életritmus változásához. Emlékezz arra az időszakra, amikor az életed javában zajlott. Fogadd el, hogy az idő egyáltalán nem repült így.

3. Téged pozitív érzelmek és benyomások terhelnek. Ezenkívül a vitalitás emelkedik. Végül sikerül megfeledkezned azokról a problémákról és ügyekről, amelyek régóta gyötörnek és régóta zavarnak. Az utazás a legjobb kikapcsolódás az agy számára.

4. Egy új városban vagy egy új országban minden ismeretlen számodra. Nem szabványos helyzetek történnek veled, amelyek megkövetelik, hogy "megerőltesd" az agyadat annak érdekében, hogy nem szabványos cselekedeteket adj ki. Ennek köszönhetően nagyon hatékony és előnyös agytréning zajlik. Végül látens ereje felébred. A test elkezdi használni azokat az erőforrásokat, amelyek korábban "aludtak", ez pedig felépüléshez vezet. A pihenés és a "világ körüli kóborlás" alatt vagy után hirtelen új ötleteid támadnak, és ami a legfontosabb: megváltozik az életszemléleted.

Miért érdemes utazni

Meghívjuk Önt, hogy olvasson el egy részletet Rami Blackt "A varázslat kulcsa a sors 12 házához" című könyvéből, amely segít megválaszolni a "Miért utazni" kérdést.

„Észrevették, hogy az emberek, akik többet utaznak, intelligensebbek, szélesebb körűek. A rövid utazások elhatárolódást jelentenek számunkra.

Utazol, látod, hogyan élnek mások, látod, hogy ugyanazok a problémák vannak mindenütt, így felülről nézheted a világot és általában az életet. Ha úgy élsz, hogy nem jársz sehova, amikor minden, ahogy mondani szokás, közel van, és a szomszédos térség piacára járni olyan, mint a világ végére menni, akkor nagyon nehéz fejlődni.

Az új ismeretségek, az önfejlesztés, az egészségfejlesztés nem minden, amire az utazás hasznos. Bővebben ebben a cikkben.

Nem titok, hogy az emberek többsége életében legalább egyszer elhagyta szülővárosát és utazott. Valaki hátizsákkal a hátán meghódítja az Everestet, valaki Izraelbe zarándokol, és valaki úgy dönt, hogy felfedezi a szomszédos területek barlangjait vagy erdőit. Mindenki azt választja, ami neki tetszik.

De miért vonzza annyira az ember az utazást? Mi hiányzik neki otthon, szülőfalai között? És mivel tér vissza haza, a fáradt lábakon, a napfehér hajon és a boldog mosolyon kívül? Minderről most beszélünk veled.

Az utazás előnyei

Mi haszna van tehát az utazásnak? A lista végtelen, de próbáljuk kiemelni a legfontosabb pontokat:

1. Személyes növekedés. Így vagy úgy, minden egyes út új szempontokat tár fel önmagunkban. Néha, a „komfortzónánkban” tartózkodva, anélkül, hogy elhagynánk szokásos életkörülményeinket, mi magunk sem vagyunk tisztában képességeinkkel. Számunkra úgy tűnik, hogy a rutin munka-otthon kör minden, amit tehetünk. De ez korántsem így van!

Váratlan, nem tervezett utazási helyzetekben élve gyors reagálást, alkalmazkodást, kreativitást, eredetiséget tanulunk meg, új kommunikációs készségeket sajátítunk el. Mit mondjak, az utazás egyfajta pszichológiai képzés. Csak az összes gyakorlat nem játékosan zajlik, hanem a való életben!

2. Új érdekes ismerősök. El sem tudja képzelni, hogy otthon ül a kanapén, milyen érdekes emberekkel találkozhat az utazása során! Nekem személy szerint ezek mindig felfedezések, és mindenképpen kellemesek! Ki tudja, talán találkozol potenciális munkaadókkal, új vicces barátokkal, vagy akár a lélektársaddal is találkozol! És csak azért, hogy barátaim legyenek különböző kontinensek számos országából, és néha postai úton idegen nyelvű képeslapokat kapjanak - ez nem örülhet!

3. Tágabb látókör. Utazás közben egyszerűen nem tud segíteni, de nem tanulhat semmi újat. Az ország történelmének, hagyományainak és szokásainak tanulmányozása gazdagítja Önt és megkönnyíti a helyi lakossággal való könnyebb kommunikációt. Ráadásul csak szórakozás! És ha elsajátítasz néhány helyi ételeket a helyi konyhában, és otthon főzöd őket szeretteid számára - rengeteg meleg érzelmet kapsz!

4. Wellness. Utazás közben sok új tapasztalatot szerez, amelyek hozzájárulnak az endorfinok - az úgynevezett "boldogsághormonok" - felszabadulásához. Ezek a hormonok nem teszik lehetővé a test idő előtti öregedését, javítják az általános állapotot, ráhangolódnak a pozitívra és megakadályozzák a stresszt. Ezenkívül a hosszú séták, a napozás, a tavak úszása erősítik a testi egészséget, erővel és energiával töltik fel a testet.

5. Lelki gazdagodás. Függetlenül attól, hogy milyen vallási felekezethez tartozik és egyáltalán tartozik-e, a más nemzetek szellemi kultúrájával való ismerkedés mindig jótékony hatással van a lelkedre. Nem csoda, valószínűleg a legkülönfélébb zarándoklatok a szent helyekre most annyira népszerűek. De a nyugalom érdekében egyáltalán nem szükséges Vrindavanba vagy Mekkába menni - teljesen lehetséges, hogy egy egészen más helyen találja meg, beszélget egy kis faluból érkező idős emberrel, vagy egy erdei tisztáson meditál. Vagy talán egy nyüzsgő nagyváros közepén találja meg? Ki tudja ...

PopulgeNi Postovi.
Kanada üdülőhelyei: hatalmas ország, zord éghajlattal

A gasztronómiai Kanada a világ minden országának konyhája, Montreal, Quebec, Toronto és Ottawa legjobb éttermei ízletes kanadai ételeket kínálnak a turistáknak

  • . 23 percek
Kanadai gazdaság a Masterforex-V kereskedők szemével

Kanada gazdasága a Masterforex-V kereskedők szemével Kanada (angol - Kanada) Észak-Amerika állam, a NATO tagja (1949 óta), a Nemzetközösség és a G7 tagja. Kanada térképe, közigazgatási

  • . 9 percek
Cookie-kat használunk
A cookie-kat használjuk annak biztosítására, hogy megadjuk a legjobb tapasztalatot honlapunkon. A weboldal használatával elfogadja a cookie-k használatát.
A cookie-k engedélyezése.